La mente e il corpo non sono entità separate benché vi sia la tendenza a pensare e agire come se lo siano. La forma materiale della mente è il corpo
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Quando si ama il proprio lavoro, nuovi progetti e nuove idee arrivano in continuazione, e quando al proprio fianco c’è una persona che risponde con entusiasmo, la loro realizzazione diventa
Lo Yoga fa bene al sonno? La ricerca dice: “Certamente!” Un numero crescente di studi scientifici dimostra quanto lo yoga sia benefico per il sonno. Lo yoga può promuovere ritmi
