MOVIMENTO PELVICO

Caricamento Eventi

MOVIMENTO PELVICO

01/27/2023 @ 08:30 am - 01/27/2023 @ 09:30 am

27 Gen 08:30 am - 09:30 am

Dhea

Cinque incontri della durata di un’ora ciascuno, mirati a migliorare la consapevolezza corporea e fornire gli strumenti necessari per mantenere il pavimento pelvico in salute.

Il corso prevede un’introduzione con cenni anatomici e fisiologici del bacino e dei visceri in esso contenuti. 

Verranno fornite linee guida per una corretta educazione comportamentale, analizzando le abitudini quotidiane da incentivare e sfatando qualche vecchia convinzione. 

Argomenti del corso:

– esercizi propriocettivi 

– esercizi di respirazione 

– esercizi di mobilità del bacino 

– esercizi per l’attivazione del perineo 

– esercizi di rilassamento del perineo 

– applicazione dell’attività del pavimento pelvico negli esercizi più comunemente utilizzati (crunch, bridge, quadrupedia, ecc) 

 

Chi tiene il corso?

Giulia Ganassin Fisioterapista e Chinesiologa

Chiara Francesca Poletto Chinesiologa

 

Prossimo corso in partenza venerdì 27 gennaio 2023. 

Per maggiori informazioni e per riservare il tuo posto contatta la segreteria mandando una mail a info@dheacentroposturale.it!

Details

  • Start:
    Gen 27 @ 08:30 am
  • End:
    Gen 27 @ 09:30 am
  • Event Category:

Organizer

Dhea Centro Posturale

Venue

Dhea

Via Breccia San Giorgio 8
Verona,Vr37129Italia

+ Google Maps
  • Phone:
    351 232 4421