Cinque incontri della durata di un’ora ciascuno, mirati a migliorare la consapevolezza corporea e fornire gli strumenti necessari per mantenere il pavimento pelvico in salute. Il corso prevede un’introduzione con cenni anatomici e fisiologici del bacino e dei visceri in esso contenuti.  Verranno fornite linee guida per una corretta educazione comportamentale, analizzando le abitudini quotidiane […]

MOVIMENTO & YOGA IN GRAVIDANZA Preparazione al parto A partire da venerdì 20 gennaio, per un totale di 6 incontri, si terrà un corso di preparazione al parto con l'ostetrica Elena Hinegk. Gli incontri saranno mirati a generare fiducia nella propria capacità di partorire e a fornire gli strumenti necessari per affrontare la gravidanza, il […]

Come creare un piatto bilanciato La gestione dei pasti a casa e al lavoro Dhea Centro Posturale organizza venerdì 21 ottobre ore 19 un incontro informativo gratuito con il nutrizionista Simone Magi.   Posti limitati, prenotazione tramite segreteria obbligatoria!