4 incontri dedicati a esercizi mirati per la salute del pavimento pelvico! Dhea Centro Posturale propone un nuovo corso per il movimento del pavimento pelvico, tenuto dalla chinesiologa e fisioterapista Giulia Ganassin e la chinesiologa Chiara Francesca Poletto. Date Giovedì h 19.30: 11-18-25 novembre, 2 dicembre Venerdì h 11.00: 12-19-26 novembre, 3 […]
Martedì 27/09 alle ore 19.30 ci sarà la prima lezione dimostrativa GRATUITA del nuovo corso OVERWEIGHT TRANING. Di cosa si tratta? Di un programma di allenamento specifico per persone in sovrappeso e forte sovrappeso! Prenotazione obbligatoria. Chiama o manda una mail a info@dheacentroposturale.it per riservare il tuo posto!
Mercoledì 28/09 presso Dhea Centro Posturale si terrà la prima lezione dimostrativa GRATUITA del nuovo corso Nordic Walking alle ore 8.00! Di cosa si tratta? Di un'attività guidata all'aperto. Il Nordic Walking, o in italiano camminata nordica, è stata definita dal suo ideatore, Marko Kantaneva, il più efficiente e piacevole allenamento al mondo, un […]
Mercoledì 28/09 presso Dhea Centro Posturale si terranno due lezioni dimostrative gratuite di YOGA BIMBI! Yoga Bimbi 1 h 16.30-17.15 Yoga Bimbi 2 h 17.30-18.15 𝘗𝘦𝘳𝘤𝘩é 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰𝘳𝘳𝘦 𝘭𝘰 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘪 𝘣𝘢𝘮𝘣𝘪𝘯𝘪? Yoga significa 𝙐𝙣𝙞𝙤𝙣𝙚, Yoga è per tutti, anche per i più piccini: attraverso movimenti, storie, giochi di consapevolezza e relazione si […]
Mercoledì 28/09 alle ore 18.30 presso Dhea Centro Posturale si terrà la prima lezione dimostrativa gratuita di YOGA VINYASA con l'insegnante Elena Sironi! Il Vinyasa Yoga è una pratica dal ritmo sostenuto in cui le asana sono collegate insieme grazie alla sincronizzazione tra respiro e movimenti. Durante la pratica si viene a creare un […]
Il 12 ottobre 2022 a Dhea Centro Posturale l'osteopata Samuel Saccomani propone consulenza e primo trattamento osteopatico gratuitamente! Prima visita gratuita (compresa di valutazione e trattamento). E' obbligatorio chiamare in segreteria al numero 351 2324421 per prenotare il proprio posto!
Mercoledì 14 ottobre ore 18.00 Dhea Centro Posturale organizza: INTRODUZIONE AL CORSO DI YOGA NIDRA Impara a raggiungere profondi stati di rilassamento fisico, mentale, emotivo e di vero benessere! La partecipazione è aperta a tutti, GRATUITA SU PRENOTAZIONE, chiamando il numero 351 2324421 o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it
Come creare un piatto bilanciato La gestione dei pasti a casa e al lavoro Dhea Centro Posturale organizza venerdì 21 ottobre ore 19 un incontro informativo gratuito con il nutrizionista Simone Magi. Posti limitati, prenotazione tramite segreteria obbligatoria!
MOVIMENTO & YOGA IN GRAVIDANZA Preparazione al parto A partire da venerdì 20 gennaio, per un totale di 6 incontri, si terrà un corso di preparazione al parto con l'ostetrica Elena Hinegk. Gli incontri saranno mirati a generare fiducia nella propria capacità di partorire e a fornire gli strumenti necessari per affrontare la gravidanza, il […]
Cinque incontri della durata di un’ora ciascuno, mirati a migliorare la consapevolezza corporea e fornire gli strumenti necessari per mantenere il pavimento pelvico in salute. Il corso prevede un’introduzione con cenni anatomici e fisiologici del bacino e dei visceri in esso contenuti. Verranno fornite linee guida per una corretta educazione comportamentale, analizzando le abitudini quotidiane […]
