Ho lavorato come ballerina classica professionista  entrando a far parte del corpo di ballo di teatri di fama internazionale come:  teatro dell’Opera di Nizza, Salisburgo, Hannover, Arena di Verona e altri ancora.

Per esigenze professionali sono entrata a  contatto col metodo Pilates in seguito  nel 2003 ho  deciso di approfondire frequentando un corso di formazione

  • Nel 2004 ho conseguito la certificazione come  PILATES COVATECH TEACHER presso il Studio di Milano di Anna Maria Cova
  • Nel 2007 ho frequentato il corso e superato l’esame di Anatomia Funzionale tenuta dalla Dr. Giuliana Graziano
  • Nel 2010 ho partecipato al corso di Anatomia in 3D (25 ore ) tenuta dalla Dr. Anna Maria Vitali
  • Ho frequentato i seguenti corsi di aggiornamento relativi al metodo Covatech:

Osteoporosi: protocollo terapeutico nella prevenzione dell’osteoporosi.

Protocollo per la danza: allenamento per ballerini a corpo libero e programma specifico con le macchine ( Reformer, Cadillac, Barrel… ).

La spalla: anatomia funzionale, patologie di maggior interesse.

Patologie del rachide: (dott. Giuliana Graziano).

Fibromialgia, fascite plantare,golf e patologie correlate

Patologie più frequenti a carico dell’articolazione del ginocchio

Successivamente ho proseguito la mia formazione con la Power Pilates School ottenendo nel 2012 la certificazione di Beginner / Intermediate Mat Teacher,  nel 2013 di Level 1 Apparatus Teacher, nel 2018 di Advanced Mat Teacher.

Dal 2008 in poi ho frequentato i seguenti corsi di aggiornamento con Power Pilates School:

  • Beginner, Intermediate e Advanced Tower, Jump Board, Osteoporosi, Casi Speciali, Il Tocco, Back to basics and to Power Pilates tool kit, Intermediate Reformer Rewew with variations ecc…

Nel 2018:

  • ho seguito un workshop con Bob Liekens (Workout on the Wunda Chair, Jump Board)
  • con ATS ho conseguito la certificazione di: Trainer Ginnastica Posturale
  • ho partecipato alla Pilates Convention con FBI

Nel 2019:

  • ho ottenuto la certificazione con PBT in Progressing Ballet Tecnique: Junior, Senior and Advanced Programs
  • ho partecipato al workshop di Garuda Matwork Foundation con Laura Trevisani e a uno workout col fondatore di Garuda James D’Silva a Roma
  • ho partecipato a 3 workshops con Polestar Pilates (docente Serafino Ambrosio) coi seguenti argomenti: Concetto di dolore e lombalgia nell’ambito Polestar Pilates, Play Pilates, Creative Matwork