Insegnante di yoga certificata 500 RYT YOGA ALLIANCE, approfondisce in modo continuativo lo studio dello yoga tradizionale. Presso il Centro Internazionale di Yoga Kavaalya (Pune) si certifica in HATHA E ASHTANGA VINYASA YOGA TEACHER TRAINING 500h, YOGA NIDRA 100h, YIN YOGA 50h, SURYA NAMASKAR, CHAKRA SHUDDHI, e presso Himalayan Yog Ashram (Rishikesh, India) in YOGA NIDRA E MEDITAZIONE 80h.
E’ stata danzatrice e coreografa, si è dedicata all’insegnamento della danza classica e moderna, ha seguito il percorso di formazione per istruttori pilates con Balance Body University e si è diplomata in Tecnico Avanzato in Riequilibrio Posturale Metodo Raggi presso la scuola di posturologia Posturalmed a Milano, dove ha seguito inoltre i corsi di Anatomia esperienziale, Tecniche miofasciali e Pancafit Group, approfondendo tematiche quali:
- Interazione tra rachide cervicale e funzione visiva in un concetto di globalità;
- Lingua e catene muscolari: relazione tra disfunzioni deglutitorie, catene muscolari, alterazioni posturali e patologie muscolo articolari;
- Alterazioni posturali e patologie della spalla, del gomito, del polso e della mano;
- Alterazioni della colonna vertebrale come dorso curvo e dorso piatto e strategie di riequilibrio posturale;
- Le cicatrici e loro influenza sul sistema tonico posturale;
- Arti inferiori: dall’ingegneria del piede alle esigenze del ginocchio e relative patologie;
- Scoliosi, apparato odontostomatognatico e cranio;
- Discopatie, protrusioni, ernia del disco: valutazione delle cause e strategie di intervento posturale;
- Patologie e trattamento di bacino, sacro, coccige e articolazione coxo femorale;
- Patologie e alterazioni funzionali e strutturali dei tre diaframmi: epigastrico, della gola e pelvico.
Fondatrice nel 2009 della scuola di danza Aries Ballet, di cui segue la direzione artistica.
Fondatrice nel 2019 di Dhea Centro Posturale, dove tiene corsi di HATHA VINYASA YOGA, YOGA POSTURALE, YIN YOGA, PRANAYAMA E MEDITAZIONE, RIEQUILIBRIO POSTURALE.