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SUMMARY:LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA DI YOGA NIDRA
DESCRIPTION:Giovedì 16 ottobre ore 13.00 Dhea Centro Posturale organizza: \nLEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA DI YOGA NIDRA \nImpara a raggiungere profondi stati di rilassamento fisico\, mentale\, emotivo e di vero benessere! \n  \nLa partecipazione è aperta a tutti\, GRATUITA SU PRENOTAZIONE\, chiamando il numero 351 2324421 o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it
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SUMMARY:Pilates & Wine
DESCRIPTION:Lezione di pilates con l’insegnante Silvana Anastasi nel prato della Cantina Azienda Agricola Brigaldara\, a seguire degustazione di vino in cantina. \n📅 Venerdì 21 giugno ore 18\n📍 Azienda Agricola Brigaldara Verona\n🧘🏻‍♀️ Con Silvana Anastasi\n💶 40€ \nPosti limitati\, prenota il tuo posto inviando un whatsapp al numero 347 0561679 📲
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SUMMARY:International Yoga Day
DESCRIPTION:Pratichiamo insieme nell’incantevole giardino di 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐆𝐞𝐥𝐬𝐢 per celebrare il 𝐬𝐨𝐥𝐬𝐭𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐝’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞! \n📅 Venerdì 21 giugno ore 18\n📍 Villa dei Gelsi via Carlo Donati 13 Verona\n🧘🏻‍♀️ Con Grazia Bisighin\, insegnante di yoga certificata RYS 5OO Yoga Alliance \nPrenota il tuo posto inviando un whatsapp al numero 351 2324421 📲 \nIl contributo è libero e sarà devoluto alla fondazione Teach For India. \nPortate con voi il vostro tappetino e se possibile indossate una maglietta bianca 😃\nVi aspettiamo numerosi! \nHari Om 🕉️
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SUMMARY:Pilates Reformer Masterclass
DESCRIPTION:Agi Falenta – in collaborazione con Pilates Più Verona – insegnerà 2 Masterclass sul Reformer presso il nostro studio. \nPrenota subito il tuo Reformer:\n📌9:00-10:15 – “Reformer for Happy Hips”\, 5 posti\n📌10:15-11:30 – “Reformer for Healthy Spine”\, 5 posti \nLe classi saranno condotte in inglese con traduzione in italiano. \nPer maggiori informazioni e prenotazioni manda una mail a info@dheacentroposturale.it. \n 
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SUMMARY:PILATES A PARETE CON SILVANA
DESCRIPTION:A partire da mercoledì 29 marzo si terrà un ciclo di 4 incontri di PILATES A PARETE con la nostra insegnante Silvana! \nQuando? Un mercoledì al mese per 4 mesi. \nA che ora? Alle 9.30. \nCosto a lezione 15€.\nPrenotazione obbligatoria contattando la segreteria! \nDate: \n\n29 marzo\n26 aprile\n24 maggio\n28 giugno\n\nVi aspettiamo!
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SUMMARY:PILATES A PARETE CON SILVANA
DESCRIPTION:A partire da mercoledì 29 marzo si terrà un ciclo di 4 incontri di PILATES A PARETE con la nostra insegnante Silvana! \nQuando? Un mercoledì al mese per 4 mesi. \nA che ora? Alle 9.30. \nCosto a lezione 15€.\nPrenotazione obbligatoria contattando la segreteria! \nDate: \n\n29 marzo\n26 aprile\n24 maggio\n28 giugno\n\nVi aspettiamo!
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SUMMARY:E-STATE IN SALUTE - CONVEGNO BENESSERE E SALUTE
DESCRIPTION:Venerdì 19 maggio alle ore 21.00 presso Dhea Centro Posturale il Dottore Simone Magi\, Biologo Nutrizionista\, e la Dottoressa Sabrina Salvetti\, Chinesiologa ed Insegnante di Yoga\, terranno un convegno con focus sul benessere e la salute.\nTematica principale\, che si evince anche dal titolo “e-state in salute”\, sarà la gestione dell’alimentazione e della forma fisica in estate. \nL’accesso è aperto tutti\, previa prenotazione presso la segreteria di Dhea Centro Posturale o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it! \n 
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SUMMARY:PILATES A PARETE CON SILVANA
DESCRIPTION:A partire da mercoledì 29 marzo si terrà un ciclo di 4 incontri di PILATES A PARETE con la nostra insegnante Silvana! \nQuando? Un mercoledì al mese per 4 mesi. \nA che ora? Alle 9.30. \nCosto a lezione 15€.\nPrenotazione obbligatoria contattando la segreteria! \nDate: \n\n29 marzo\n26 aprile\n24 maggio\n28 giugno\n\nVi aspettiamo!
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SUMMARY:VALUTAZIONE POSTURALE GRATUITA
DESCRIPTION:Mercoledì 12 aprile e mercoledì 19 aprile 2023 a Dhea Centro Posturale il Fisioterapista Luciano Ventola propone due giornate di valutazioni posturali gratuite! \n  \nE’ obbligatorio chiamare in segreteria al numero 351 2324421 per prenotare il proprio posto! \n 
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SUMMARY:VALUTAZIONE POSTURALE GRATUITA
DESCRIPTION:Mercoledì 12 aprile e mercoledì 19 aprile 2023 a Dhea Centro Posturale il Fisioterapista Luciano Ventola propone due giornate di valutazioni posturali gratuite! \n  \nE’ obbligatorio chiamare in segreteria al numero 351 2324421 per prenotare il proprio posto! \n 
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SUMMARY:PILATES A PARETE CON SILVANA
DESCRIPTION:A partire da mercoledì 29 marzo si terrà un ciclo di 4 incontri di PILATES A PARETE con la nostra insegnante Silvana! \nQuando? Un mercoledì al mese per 4 mesi. \nA che ora? Alle 9.30. \nCosto a lezione 15€.\nPrenotazione obbligatoria contattando la segreteria! \nDate: \n\n29 marzo\n26 aprile\n24 maggio\n28 giugno\n\nVi aspettiamo!
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SUMMARY:PREPARAZIONE AL PARTO CON L'OSTETRICA ELENA HINEGK
DESCRIPTION:MOVIMENTO & YOGA IN GRAVIDANZA\nPreparazione al parto\nA partire da venerdì 10 marzo\, per un totale di 6 incontri\, si terrà un corso di preparazione al parto con l’ostetrica Elena Hinegk. \nGli incontri saranno mirati a generare fiducia nella propria capacità di partorire e a fornire gli strumenti necessari per affrontare la gravidanza\, il travaglio e il parto in maniera attiva e consapevole. \nTante parti del corpo diventeranno protagoniste del corso: il bacino\, il pavimento pelvico\, il diaframma respiratorio e le corde vocali. \nPer maggiori informazioni e per riservare il tuo posto contatta la segreteria mandando una mail a info@dheacentroposturale.it!
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SUMMARY:MOVIMENTO PELVICO
DESCRIPTION:Cinque incontri della durata di un’ora ciascuno\, mirati a migliorare la consapevolezza corporea e fornire gli strumenti necessari per mantenere il pavimento pelvico in salute. \nIl corso prevede un’introduzione con cenni anatomici e fisiologici del bacino e dei visceri in esso contenuti.  \nVerranno fornite linee guida per una corretta educazione comportamentale\, analizzando le abitudini quotidiane da incentivare e sfatando qualche vecchia convinzione.  \nArgomenti del corso: \n– esercizi propriocettivi  \n– esercizi di respirazione  \n– esercizi di mobilità del bacino  \n– esercizi per l’attivazione del perineo  \n– esercizi di rilassamento del perineo  \n– applicazione dell’attività del pavimento pelvico negli esercizi più comunemente utilizzati (crunch\, bridge\, quadrupedia\, ecc)  \n  \nChi tiene il corso?\nGiulia Ganassin Fisioterapista e Chinesiologa \nChiara Francesca Poletto Chinesiologa \n  \nProssimo corso in partenza venerdì 27 gennaio 2023. \nPer maggiori informazioni e per riservare il tuo posto contatta la segreteria mandando una mail a info@dheacentroposturale.it!
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SUMMARY:PREPARAZIONE AL PARTO CON L'OSTETRICA ELENA HINEGK
DESCRIPTION:MOVIMENTO & YOGA IN GRAVIDANZA\nPreparazione al parto\nA partire da venerdì 20 gennaio\, per un totale di 6 incontri\, si terrà un corso di preparazione al parto con l’ostetrica Elena Hinegk. \nGli incontri saranno mirati a generare fiducia nella propria capacità di partorire e a fornire gli strumenti necessari per affrontare la gravidanza\, il travaglio e il parto in maniera attiva e consapevole. \nTante parti del corpo diventeranno protagoniste del corso: il bacino\, il pavimento pelvico\, il diaframma respiratorio e le corde vocali. \nPer maggiori informazioni e per riservare il tuo posto contatta la segreteria mandando una mail a info@dheacentroposturale.it!
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SUMMARY:COME CREARE UN PIATTO BILANCIATO - INCONTRO INFORMATIVO GRATUITO CON IL NUTRIZIONISTA SIMONE MAGI
DESCRIPTION:Come creare un piatto bilanciato\nLa gestione dei pasti a casa e al lavoro\nDhea Centro Posturale organizza venerdì 21 ottobre ore 19 un incontro informativo gratuito con il nutrizionista Simone Magi. \n  \nPosti limitati\, prenotazione tramite segreteria obbligatoria! \n 
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SUMMARY:INTRODUZIONE AL CORSO DI YOGA NIDRA
DESCRIPTION:Mercoledì 14 ottobre ore 18.00 Dhea Centro Posturale organizza: \nINTRODUZIONE AL CORSO DI YOGA NIDRA \nImpara a raggiungere profondi stati di rilassamento fisico\, mentale\, emotivo e di vero benessere! \n  \nLa partecipazione è aperta a tutti\, GRATUITA SU PRENOTAZIONE\, chiamando il numero 351 2324421 o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it
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SUMMARY:CONSULENZA E TRATTAMENTO OSTEOPATICO GRATUITO
DESCRIPTION:Il 12 ottobre 2022 a Dhea Centro Posturale l’osteopata Samuel Saccomani propone consulenza e primo trattamento osteopatico gratuitamente! \n  \nPrima visita gratuita (compresa di valutazione e trattamento). \n  \nE’ obbligatorio chiamare in segreteria al numero 351 2324421 per prenotare il proprio posto! \n 
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SUMMARY:YOGA VINYASA LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA
DESCRIPTION:Mercoledì 28/09 alle ore 18.30 presso Dhea Centro Posturale si terrà la prima lezione dimostrativa gratuita di YOGA VINYASA con l’insegnante Elena Sironi! \n  \nIl Vinyasa Yoga è una pratica dal ritmo sostenuto in cui le asana sono collegate insieme grazie alla sincronizzazione tra respiro e movimenti. Durante la pratica si viene a creare un flusso armonico di queste posizioni\, tra inspiri ed espiri\, che permette alla mente di chi pratica di rimanere nel presente\, distolta da pensieri automatici\, più attenta\, connessa e consapevole del “qui ed ora”. Il respiro controllato calma il sistema nervoso e agevola diversi aspetti corporei\, migliorando globalmente la salute e portando ad una maggior percezione di benessere. \n  \nPrenota il tuo posto chiamando la segreteria o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it! \nPrenotazione obbligatoria.
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SUMMARY:YOGA BIMBI LEZIONI DIMOSTRATIVE GRATUITE
DESCRIPTION:Mercoledì 28/09 presso Dhea Centro Posturale si terranno due lezioni dimostrative gratuite di YOGA BIMBI! \n  \nYoga Bimbi 1 h 16.30-17.15 \nYoga Bimbi 2 h 17.30-18.15 \n  \n\n𝘗𝘦𝘳𝘤𝘩é 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰𝘳𝘳𝘦 𝘭𝘰 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘪 𝘣𝘢𝘮𝘣𝘪𝘯𝘪?\nYoga significa 𝙐𝙣𝙞𝙤𝙣𝙚\, Yoga è per tutti\, anche per i più piccini: attraverso movimenti\, storie\, giochi di consapevolezza e relazione si lavora\, sorridendo\, sulla formazione di una corretta postura\, sullo sviluppo di un atteggiamento consapevole nei confronti del proprio corpo e dello spazio\, aumentando la percezione corporea e del proprio sentire. Allo stesso tempo si amplia la conoscenza di sé e dei propri 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙞𝙚𝙧𝙞 ed 𝙚𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞\, integrandolo con il rispetto per se stessi e per gli altri e osservazione delle proprie relazioni. Il tutto\, divertendosi.\n\n\n\nChiama per prenotare il posto per il/la tuo/a bimbo/a o manda una mail!
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SUMMARY:NORDIC WALKING LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA!
DESCRIPTION:Mercoledì 28/09 presso Dhea Centro Posturale si terrà la prima lezione dimostrativa GRATUITA del nuovo corso Nordic Walking alle ore 8.00! \n  \nDi cosa si tratta? Di un’attività guidata all’aperto. \n  \nIl Nordic Walking\, o in italiano camminata nordica\, è stata definita dal suo ideatore\, Marko Kantaneva\, il più efficiente e piacevole allenamento al mondo\, un modo per aumentare la propria vigorosità fisica\, migliorare nel complesso la propria salute e vitalità mentale. \n  \nPrenotazione obbligatoria\, chiama la segreteria o manda una mail per riservare il tuo posto.
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SUMMARY:OVERWEIGHT TRAINING LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA!
DESCRIPTION:Martedì 27/09 alle ore 19.30 ci sarà la prima lezione dimostrativa GRATUITA del nuovo corso OVERWEIGHT TRANING. \n  \nDi cosa si tratta? \nDi un programma di allenamento specifico per persone in sovrappeso e forte sovrappeso! \n  \nPrenotazione obbligatoria. Chiama o manda una mail a info@dheacentroposturale.it per riservare il tuo posto!
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SUMMARY:PAVIMENTO PELVICO IN MOVIMENTO
DESCRIPTION:4 incontri dedicati a esercizi mirati per la salute del pavimento pelvico!\n  \nDhea Centro Posturale propone un nuovo corso per il movimento del pavimento pelvico\, tenuto dalla chinesiologa e fisioterapista Giulia Ganassin e la chinesiologa Chiara Francesca Poletto. \n  \n  \nDate\nGiovedì h 19.30: 11-18-25 novembre\, 2 dicembre \nVenerdì h 11.00: 12-19-26 novembre\, 3 dicembre \n  \nTopics\nPrima lezione: introduzione ed esercizi propriocettivi \nSeconda e terza lezione: esercizi specifici del pavimento pelvico \nQuarta lezione: applicazione al pilates/yoga \n  \nCosto\n50€ interni\, 60€ esterni \n  \nPrenota il tuo posto chiamando il numero 351 2324421 o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it!
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SUMMARY:PAVIMENTO PELVICO IN MOVIMENTO
DESCRIPTION:4 incontri dedicati a esercizi mirati per la salute del pavimento pelvico!\n  \nDhea Centro Posturale propone un nuovo corso per il movimento del pavimento pelvico\, tenuto dalla chinesiologa e fisioterapista Giulia Ganassin e la chinesiologa Chiara Francesca Poletto. \n  \n  \nDate\nGiovedì h 19.30: 11-18-25 novembre\, 2 dicembre \nVenerdì h 11.00: 12-19-26 novembre\, 3 dicembre \n  \nTopics\nPrima lezione: introduzione ed esercizi propriocettivi \nSeconda e terza lezione: esercizi specifici del pavimento pelvico \nQuarta lezione: applicazione al pilates/yoga \n  \nCosto\n50€ interni\, 60€ esterni \n  \nPrenota il tuo posto chiamando il numero 351 2324421 o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it!
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SUMMARY:AURICOLOTERAPIA ENERGETICA
DESCRIPTION:Dhea Centro Posturale propone una nuova disciplina: \nAURICOLOTERAPIA ENERGETICA \ncon l’operatrice sanitaria e olistica Debora Davi\, diplomata in riflessologia auricolare presso la Scuola Tao di Bologna. \n  \nDi che cosa si tratta?\nLa terapia auricolare viene impiegata ampiamente per monitore il dolore\, ogni tipo di dipendenza (in particolare\, da fumo\, cibo\, alcol)\, disturbi fisici\, emotivi e una serie di altri problemi. Serve a conservare e migliorare la salute\, aumentare l’energia e ristabilire l’equilibrio psico-fisico della persona. Attraverso semplici massaggi o pressioni sui punti del padiglione auricolare si possono regolare le differenti funzioni bioenergetiche dell’organismo umano. Perciò non è soltanto un metodo per alleviare il dolore derivato da un’alterazione organica\, che sarebbe la sua ripercussione immediata\, ma tende col tempo a instaurare un riequilibrio energetico e funzionale profondo che permette all’organismo di recuperare la sua capacità omeostatica e di reazione/adattamento all’ambiente circostante\, riportando la persona\, sempre che le sue condizioni energetiche lo permettano\, ad uno stato di salute ottimale. \n  \nDate\nLunedì 29 novembre | h. 15-19 \nMartedì 30 novembre | h. 10-14 \n  \nVieni a provare questa affascinante disciplina gratuitamente! \nPrenota il tuo posto chiamando il numero 351 2324421 o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it.
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DESCRIPTION:Dhea Centro Posturale propone una nuova disciplina: \nAURICOLOTERAPIA ENERGETICA \ncon l’operatrice sanitaria e olistica Debora Davi\, diplomata in riflessologia auricolare presso la Scuola Tao di Bologna. \n  \nDi che cosa si tratta?\nLa terapia auricolare viene impiegata ampiamente per monitore il dolore\, ogni tipo di dipendenza (in particolare\, da fumo\, cibo\, alcol)\, disturbi fisici\, emotivi e una serie di altri problemi. Serve a conservare e migliorare la salute\, aumentare l’energia e ristabilire l’equilibrio psico-fisico della persona. Attraverso semplici massaggi o pressioni sui punti del padiglione auricolare si possono regolare le differenti funzioni bioenergetiche dell’organismo umano. Perciò non è soltanto un metodo per alleviare il dolore derivato da un’alterazione organica\, che sarebbe la sua ripercussione immediata\, ma tende col tempo a instaurare un riequilibrio energetico e funzionale profondo che permette all’organismo di recuperare la sua capacità omeostatica e di reazione/adattamento all’ambiente circostante\, riportando la persona\, sempre che le sue condizioni energetiche lo permettano\, ad uno stato di salute ottimale. \n  \nDate\nLunedì 29 novembre | h. 15-19 \nMartedì 30 novembre | h. 10-14 \n  \nVieni a provare questa affascinante disciplina gratuitamente! \nPrenota il tuo posto chiamando il numero 351 2324421 o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it.
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DESCRIPTION:4 incontri dedicati a esercizi mirati per la salute del pavimento pelvico!\n  \nDhea Centro Posturale propone un nuovo corso per il movimento del pavimento pelvico\, tenuto dalla chinesiologa e fisioterapista Giulia Ganassin e la chinesiologa Chiara Francesca Poletto. \n  \n  \nDate\nGiovedì h 19.30: 11-18-25 novembre\, 2 dicembre \nVenerdì h 11.00: 12-19-26 novembre\, 3 dicembre \n  \nTopics\nPrima lezione: introduzione ed esercizi propriocettivi \nSeconda e terza lezione: esercizi specifici del pavimento pelvico \nQuarta lezione: applicazione al pilates/yoga \n  \nCosto\n50€ interni\, 60€ esterni \n  \nPrenota il tuo posto chiamando il numero 351 2324421 o mandando una mail a info@dheacentroposturale.it!
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